Arendaja: Body Program
Kategooria: Health & Fitness
Taotluse keskmine hinnang: 4,2 5-st
Reitingute arv: 22
Hind: tasuta
Rakenduse sait: http://www.body-program.com.ua/
Lisa Antistress Exercises for Android arendaja kehaprogrammist. Antistresside harjutused - on tõhus harjutuste kogum, et lõõgastuda ja stressi leevendada. Isegi kui sa ei ole kunagi spordi või fitnessiga mänginud, aitavad 7 lihtsat harjutust lõõgastuda, vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, parandada meeleolu ja õpetada teid stressis hoidma. Rohkem kui 5000+ allalaadimist ja rohkem kui 22 kasutaja kommentaari.
Rakenduse kirjeldus
Antistresside harjutused - on tõhus harjutuste kogum, et lõõgastuda ja stressi leevendada. Isegi kui sa ei ole kunagi spordi või fitnessiga mänginud, aitavad 7 lihtsat harjutust lõõgastuda, vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, parandada meeleolu ja õpetada teid stressis hoidma.
Tõestatud, et kehaline aktiivsus aitab stressist vabaneda. Kuid ärge muretsege - me ei sunni teid rauda pigistama. Meie lähenemine on stressivastane võimlemine, millel on käputäis venitus ja näputäis sobivus, et saavutada pea täielik lõõgastumine ja lihaste lõõgastumine, mitte nende pinged.
Kompleksi saate teha igal ajal päeval või isegi mitu korda päevas, kui tunned, et teil on vaja lõõgastuda. Unetusest vabanemiseks ja une parandamiseks soovitame tungivalt proovida kompleksi enne magamaminekut.
Keskmiselt kulub iga harjutus 30 sekundist minutini. Seega kestab kogu programm umbes 5 minutit. Aja jooksul saate soovi korral treeningu aega suurendada. Kompleksi esitamine ei pea te pingutama. Saate täielikult lõõgastuda ja mitte mõelda, keskendudes ainult hingamisele.
Lisaks treeningprogrammile leiate peatükist "Toitumine leevenduse ja stressi leevendamiseks" näpunäiteid oma menüü muutmise ja optimeerimise kohta, stressi kõrvaldamiseks vajalike toodete nimekirja ja stressihalduse menüüst.
Kuidas installida rakendus "Antistress Harjutused" Androidis
- 1. samm luua Google'i konto
- 2. samm. Peate oma uude kontosse sisse logima
- 3. samm rakenduse lehele Google Play Android-telefonidele
- 4. samm. Lugege tingimused ja klõpsake "Install".
Lisateave
Müügiks mõeldud sisu:
Uuendatud: 23. juuli 2016
Vanusepiirangud: 3+
Käitiste arv: 5000+
Praegune versioon: 1.0
Nõutav Android-versioon: 4.0.3 ja uuemad
Rakenduse suurus: 12M
Interaktiivsed elemendid: Kasutaja suhtlemine
Reklaami olemasolu: on olemas
