Tervis ja fitness

Stress on haiguse allikas. Kas teil esines stressiga seotud haigus? (Stressitunne, unetus, depressioon ja ärevus). Tekib ärevus, viha, depressioon, leia oma pe

Muusika meditatsioon on vaba meditatsiooni rakendus keha ja hinge lõõgastamiseks. Nautige kaunite meditatsioonide helisid, mis aitavad teil leida sisemist rahu, aidata vähendada stressi ja isegi magama jääda. See meditatsioonimuusika rakendus on varustatud ka meditatsiooniajasturiga, mis võimaldab teil kergesti

Tänu Relax Melody'le, mis on parim une- ja puhkuserežiim, saate vallutada unetuse, öise ärevuse ja tinnituse. Loo oma loomingut looduse helisid, valget müra, meloodiaid ja naudi magada nagu kunagi varem elus! SLEEPID SLEEPi loomiseks Loo ja

Koolituskursus 100 push ups Ole tugevam - isiklik fitness treener push ups. Kui hakkate seda programmi treenima, saab 6-10 nädala pärast 100 korda järjest välja kukkuda. See ei ole nii raske kui tundub. Piisavalt, et teha sobivaid koolitusi. ★ Treniro

▌ Google'i auhinna võitja (Google'i materjali kujunduse auhind) kandidaadis "Enim võluv kaasamine". ▌ Challenger parima Google Play rakenduse rakenduse rakenduse pealkirja jaoks. ▌ Loodud Duke'i ülikooli käitumusliku majanduse laboratooriumi ettevõtlusinkubaatori toel.

Naiste treening on parim fitness-rakendus naistele! 180 Kõrgekvaliteedilised videovõistlused, nii et te olete sobivad ja teel suurele bikiinikehale. Naiste treeningu eesmärgid on kõik olulised keha lihasgrupid ja seega ka mõistlik rutiinne tasakaalustatud treening

Sulge silmad, lõõgastuge ja lõõgastuge appi loodusega: lõõgastumine ja magamine Hämmastav looduse ja maastike heli lõõgastumiseks, meditatsiooniks, koondumiseks ja teadustööks või kui teil on probleeme unetusega. Rakendust saab käivitada

Meditatsioon lõõgastab une muusikat, kus saab kasutada 27 kordumatut meditatsiooni heli, näiteks: atmosfääri muusikat, massaažimuusikat, muusikat magamiseks ja rahulikuks muusikaks. Meditatsioon lõõgastab muusika une, on teie täiuslik puhkuseabi ja aitab peatada ärevust ja stressi iga päev

Parimad vee helid on ca. 15 erinevat vett heli lõõgastumiseks ja meditatsiooniks. Meie looduse helid aitavad teil paremini magada. Taimer on sisse lülitatud, et saaksite valida, kui kaua vesi hakkab. ✔ rannas olevad lained aves lainete ja kajakate pritsimine ✔ ookeanilaine purustades paate lainetel ✔ oja

Teie isiklik treener, kus iganes sa oled! Daily Workouts FREE on osa Daily Workouts seeriast, mis sisaldab kiireid ja tõhusaid harjutusi meestele ja naistele ning võimaldab teil mugavalt kodus töötada. Need on tõestatud harjutused, mis on tõestatud.

Rahulik on meditatsiooni ja magamise juhtiv rakendus. Vaadates miljoneid inimesi, kes kogevad madalamat stressi, vähem ärevust ja rohkem rahulikku une, hingamisprogramme, meistriklasse ja lõõgastavat muusikat. Soovitanud tipppsühholoogid, terapeutid ja vaimse tervise ekspert

Tahad 15 minuti jooksul kontorist või majapidamistöid häirida? Sissepääs kevadise metsa jahedusse või mere värskusesse? Eemale igapäevaelu mürast ja teie ümbritsevatest probleemidest? Valige heli, lülitage taimer sisse, asetage kõrvaklapid ja lõdvestuge, lõõgastuge, lõõgastuge ...

Olge aktiivsed, põletage kaloreid, vähendage kaalu Runtastic Steps'i sammumõõturiga! Nüüd on teil mugav, täpne ja lõbus viis heade harjumuste sisseviimiseks ja elukvaliteedi parandamiseks. Mõista oma potentsiaali Runtasticiga! KASUTAGE TASUTA appi maksimaalsel tasemel * Mõtle sha

Avasta vanade traditsioonide, kaasaegse teaduse ja miljonite meie kasutajate poolt heaks kiidetud hingamispraktika maailm! Kasutage lihtsa hingamise ja meditatsiooni jõudu, et suurendada teadlikkust ja elukvaliteeti. See ei ole oluline, kas tegu on jooga, sukeldumisega, toitumisega või mitte - näete

Pakume sulle seitse laulu ja mandala, mis on mõeldud tšakrade meditatsiooniks. Tšakrad on meie energiakeskused. Kanalid, mille kaudu siseneb ja lahkub meie aura. Tšakrate ülesanne on täita keha jõuliselt ja edendada meie arengut.

Pearuum on teie isiklik juhend tervise ja õnne jaoks. See aitab teil lõõgastuda, lõõgastuda, mediteerida ja meeles pidada. Uuri, kuidas treenida oma meelt ja keha.

Märkus! See tasuta versioon pakub reklaame. Reklaamirakenduse ostmiseks minge Amazon App Store'i, laadige rakendus alla. Kirjeldus: Nautige oma tšakra meditatsiooni jaoks uut tšakrate ja mandalate kogumit! Või lihtsalt kuula seda kaunist

Rasva põletamiseks kaalust alla võtta ja kuju saada? Või rahuneda, saada lõõgastust ja pinget? Kõik sõltub teie valikust olla igapäevane jooga! Daily Yoga - maailma kõige erilisem jooga treeningprogramm pakub erinevaid pikkusega dünaamilisi joogatreeninguid

Mis on su mõistus? See on ainulaadne lähenemine meditatsioonile ja tähelepanelikkusele ning soovitab seejärel lühikest, giidiga.

* Medigong on lihtne taimer, mille signaal on gongi heli kujul, mis võimaldab teil joogat või meditatsiooni harjutada ilma aja jälgimata. * Gongi streigi kujulise signaaliga loendur loeb meditatsiooni lõpuni jäänud minutit ja teatab, et meditatsioon on lõpetatud ühe või kolme löögiga.